第73章浅川太太的健身指导

    第七十三章浅川太太的健身指导
    “……”
    “不，不行！！！”
    星川光还没说话呢，一旁的高桥结衣，就率先帮他做出了回应。
    “为什么？”
    浅川桃乃佯装不解的问。
    “不可以就是不可以！”
    高桥结衣不满的说：
    “星川君都还没叫过我名字呢，桃乃你这样有点过分了，太过自来熟的话，会给星川君带来困扰的。”
    “好吧。”
    听到高桥结衣这么说的浅川桃乃，对星川光深深鞠了一躬，红唇轻启：
    “抱歉，小弟弟，姐姐我有些太过自来熟了，你不介意吧？”
    “不、不介意……”
    浅川桃乃身上穿着的紫色蕾丝后妈裙，属于那种一字肩的样式，并且某些地方还很有心机的特意开了口。
    她这一鞠躬，星川光看得眼珠子都快凸出来了。
    不愧是大姐姐，各种意义上来说，浅川桃乃都是当之无愧的大……属于不用上科技，就能直接把人闷死的那种程度。
    还好星川光是无福消受了。
    应该吧？
    毕竟，之前在来的时候，高桥结衣可是说了，她这个闺蜜，结婚比她还早，如今和她一样，是全职太太，只是偶尔会来打理一下自家的健身房。
    而且，刚才浅川桃乃鞠躬的时候，星川光也趁势看了一下——浅川桃乃那如葱根般纤细洁白的无名指上，戴着一颗闪亮的钻戒，明显是名花有主了。
    “我们先进去吧。”
    鞠完躬的浅川桃乃，瞥见星川光那有趣的反应，嘴角勾起迷人的微笑，向二人发出邀请。
    这也是星川光今天来的主要目的，因此自无不可。
    点点头，便跟在浅川桃乃身后了。
    “我先去换个衣服。”
    高桥结衣则是开口这么说道。
    浅川桃乃今天健不健身，她不清楚，但她自己肯定是要的。
    而穿黑丝包臀裙健身这种事，又实在太过涩情……她做不出来。
    所以衣服是肯定要换的。
    “那你先去我房间，一会儿再来？我先带星川练？”
    “只能这样了。”
    高桥结衣抿了抿唇，应声道。
    “行，那就这么定了。”
    于是。
    15分钟后。
    浅川家的健身房内——
    “一、二、三。”
    “三、二、一！”
    星川光躺在卧推架上，双手举着杠铃进行平面卧推，面色涨得通红，额头不断冒出汗水。
    浅川桃乃这个丰满诱人的人妻，则是在一旁温柔的对星川光进行指导。
    “……”
    眼见星川光额头满是汗水，浅川桃乃带着一股迷人的御姐体香，“噔噔噔”的踩着高跟鞋，在星川光的身旁蹲下，伸出手，用毛巾温柔的为他进行擦拭。
    “星川君，要不要减少一点重量？”
    “你毕竟是新手，现在这个重量，太勉强了。”
    浅川桃乃一边擦拭，一边说道。
    “谢谢你，浅川太太，不过不用了，我想测试一下我的极限在哪里。”
    星川光面色平静，接着道：
    “这样一来的话，我接下来几天也好看看我锻炼后的效果，到底怎么样。”
    “几天？”
    水润的樱桃小口微张，闻听此言的浅川桃乃诧异道：
    “难道星川君你以为，健身是几天就能看到效果的吗？这怎么可能？”
    “说不定会有奇迹发生呢，浅川太太。”
    星川光眨了眨眼：“我对自己有信心。”
    “有信心是好事，但太过急于求成，一开始就抱太高期望的话，后面会很容易气馁的。”
    浅川桃乃苦口婆心道：
    “星川君，作为过来人，我觉得我还是有必要提醒你一句，健身是一个很长期的事情，是没办法速成的，想要之后不半途而废，你一开始最好把心态摆正。”
    “放心吧，浅川太太，你说的这些我知道，我之后会好好坚持的，我也并没有打算急于求成，单纯只是想知道我的极限而已。”
    自己拥有系统出品的特效锻炼药剂，能够很快就看到锻炼效果的事，星川光当然不会说出口。
    因此随意敷衍了浅川桃乃一句，打算继续“一意孤行”。
    “这样才对嘛，真是乖孩子。”
    眼见星川光这么听劝，浅川桃乃心中对他的观感再次提升。
    将丰满诱人的娇躯贴得更近，浅川桃乃伸出柔软的小手，放在星川光的小腹上，轻轻抚摸着星川光腹部的肌肉线条，温柔的轻声道：
    “星川君，你的身体基础素质很不错，如果之后好好锻炼，一定能迷得很多小姑娘移不开眼。”
    “说起来，星川君你有女朋友吗？”
    “没有。”
    星川光嘴上回答，意识则已经沉浸在了系统面板之上。
    【特效锻炼药剂：使用后一定时间内进行锻炼，能够极大幅度的强化锻炼效果，从此完美身材不是梦。（副作用：身体能量消耗大幅度增加，需要在锻炼后摄入大量热量进行能量补充）】
    【检测到宿主正在进行力量训练——平面卧推，该训练能高效发展上肢力量、增加胸部肌肉体积、提升宿主整体力量和运动表现，和特效锻炼药剂匹配度150%，是否使用？】
    150%？
    星川光一愣。
    「系统，这匹配度150%，是什么意思？」
    下一秒，一行小字浮现——
    【提示：匹配度越高，增幅效果越好。】
    【提示：进行卧推时，务必确保姿势正确、有人保护，并选择合适的重量，以避免肩关节或胸肌损伤。】
    「原来如此。」
    星川光瞬间了然，看样子，平面卧推这个训练，很适合他啊。
    “那你之后肯定能找到很多，到时候可要注意身体哦。”
    听到星川光说没有，浅川桃乃笑意盈盈，手上摸星川光腹肌的力度，也不禁加大了几分。
    “你现在这个姿势不对，得换一下。”
    “来。我教你。”
    她柔滑的纤手一路上滑，指导着星川光肩部和手部的发力动作。
    “……好。”
    回过神来的星川光，屏息静气，按照浅川桃乃的指导，改变自己的发力姿势。
    “对，就是这样，就是这个姿势，嗯，用力，再用力一点。”
    浅川桃乃掩唇轻笑，认真而又细致的观察着星川光的表现，给出自己的评价。
    “很好，现在这样好多了，保持这个姿势，试着加大力量，再来几次。”
    “这样吗？”
    按照浅川桃乃要求做的星川光开口问。
    同时在心中默念使用特效锻炼药剂。
    下一秒，提示音响起：
    【叮，使用成功。】
    【恭喜宿主，获得百倍锻炼效果增幅，一天的锻炼效果，约等于普通人一百天。】
    【提示：锻炼完毕后，宿主接下来几天饭量会大幅度增加，请做好准备。】
    百倍？
    卧槽，这么猛？
    心中先是震惊，接着，星川光有些飘飘然了起来。
    既然他锻炼一天等于正常人锻炼一百天，那他岂不是很快就能变成型男？
    并且能够让浅川桃乃大吃一惊。
    请注意，是一惊，而不是……
    “对，没错，太棒了，就是这样。”
    面对星川光的问询，对他开挂的事情一无所知的浅川桃乃，微笑着夸赞道。
    “好。”
    星川光应了一声，接着开始默默锻炼了起来。
    不知道是不是特效锻炼药剂还有帮人专注的效果，使用后，星川光能明显感觉到，自己的姿势标准了很多。
    仿佛一瞬间从一个什么也不懂的新手，变成了相关领域的资深人员。
    而这一切，都被站在他身边指导姿势的浅川桃乃看在了眼里。
    「好恐怖的悟性！」
    美目中忍不住泛起异彩，观察着星川光一举一动的浅川桃乃，在自己都没有发现的情况下，呼吸变得略微粗重了几分。
    一双妩媚的眸子更是一眨也不眨的直勾勾盯着星川光猛看。
    直到看了好一会之后，她才察觉到自己的失态。
    “星川君……”
    为了掩饰自己的尴尬，浅川桃乃舔了舔有些干燥的红唇，胸口压低，露出一抹丰腴的雪腻，在星川光耳边呵气如兰道：
    “等你之后锻炼完了，我帮你按摩，放松一下肌肉吧。”
    “不然你今天回去后肯定会肌肉酸痛得睡不着觉。”
    ……

一秒记住【996小说网】
996xiaoshuo.com，更新快，无弹窗！

章节报错（免登陆）

下载APP，无广告、完整阅读

验证码：提交关闭

第73章 浅川太太的健身指导

第73章浅川太太的健身指导